Nabiał króluje na stołach także podczas śniadania. Mleko spożywamy jako samodzielny produkt, sporządzamy zupy mleczne lub podajemy je z płatkami owsianymi. Warto dodać do nich cynamon, który usprawnia trawienie. Możemy też wybrać granolę, która świetnie się komponuje z jogurtem. Możliwości jest wiele. Warto przetestować kilka opcji i sprawdzić, która z nich zasmakuje nam najbardziej. Jedzenie bowiem powinno sprawiać przyjemność, zwłaszcza to oparte na zdrowych produktach.
- Odżywianie
0 komentarzy
MAGICZNA MOC MLEKA!
Brak komentarzy dla tego artykułu.