Wiśnie zawierają pokaźną ilość przeciwutleniaczy, bo aż 400 mg/100 g. Są to substancje, które chronią organizm m.in. przez nowotworami i procesem starzenia, gdyż neutralizują wolne rodniki. Wiśnie dzięki zawartym w nich składnikach (antocyjany, potas, witamina C, błonnik) wspomagają także pracę serca.
- Odżywianie
0 komentarzy
Kuzynki czereśni -WIŚNIE i ich właściwości!
Brak komentarzy dla tego artykułu.