Wiśnie, dzięki niskiej kaloryczności (50 kcal w 100 g), są pożądanym składnikiem diety odchudzającej. Ponadto są bogatym źródłem pektyn - rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, który pod wpływem wody zwiększa swoją objętość i na długi czas wypełnia żołądek, dając uczucie sytości.
- Odżywianie
0 komentarzy
Kuzynki czereśni -WIŚNIE i ich właściwości!
Brak komentarzy dla tego artykułu.