Zielona herbata
Ulubiony napój wielu osób - zielona herbata, jest nie tylko smaczna, ale także bardzo korzystna dla zdrowia skóry. Jest pełna polifenoli i katechin - przeciwutleniaczy, które chronią skórę przed uszkodzeniem przez słońce (choć nadal należy stosować filtry przeciwsłoneczne) i zmniejszają zaczerwienienie skóry poprzez zwalczanie stanu zapalnego.