Wiele osób unika picia czegokolwiek podczas wykonywania ćwiczeń. Niestety nie jest to najlepszy pomysł! Podczas treningów ciało stale traci wodę, dlatego nie powinieneś torturować swojego ciała w ten sposób. Staraj się utrzymywać stały sposób nawodnienia, tak aby Twoje ciało nie odczuwało wahań.
- Fitness
0 komentarzy
Błędy treningowe, które nie pozwalają Ci osiągnąć wymarzonej sylwetki!
Nic nie pijesz podczas diety
Brak komentarzy dla tego artykułu.