Usiądź na końcu stołu
Ta sztuczka świetnie sprawdzi się na rożnych przyjęciach. Kiedy siadasz przy stole na którym znajduje się duża ilość przepysznych potraw, praktycznie nie możliwym jest aby nie spróbować każdej potrawy z osobna. Jednak gdy siedzisz na końcu stołu, będzie Ci o wiele trudniej sięgnąć po niektóre potrawy, co pozytywnie wpłynie na Twój bilans kaloryczny danego dnia. ;)