Od lat mówi się o tym, że nasza dieta powinna się składać głównie z warzyw i owoców.
Są to zazwyczaj produkty łatwostrawne, o niskim indeksie glikemicznym.
Niestety rzadko stosujemy się do zdrowych zasad. Najczęściej sięgamy po Fast Food i słodycze, ponieważ są to produkty, które mamy na wyciągnięcie ręki.
Nawet jeśli popełniamy dietetyczne grzechy, warto wiedzieć jakie działanie na nasz organizm mają rozmaite produkty.
W naszej galerii przedstawiamy typy żywności, które negatywnie wpływają na kobiecy organizm.