Nabiał
Nabiał należy do grupy produktów, które najczęściej wywołują alergię pokarmową.
Dodatkowo nabiał spożywany w dużych ilościach może zakwaszać organizm!
Jeżeli zauważasz, że po spożyciu mleka lub jego przetworów masz wzdęcia, skontaktuj się z lekarzem. To może świadczyć o alergii na nabiał!
W nabiale występuje również laktoza, która u wielu kobiet powoduje wahania hormonalne!