Jeżeli zależy Ci na zrzuceniu kilka kilogramów grejpfrut jest owocem dla Ciebie - skutecznie usprawnia rozkład tłuszczów w organizmie, przez co jest niezwykle pomocny podczas odchudzania.
Jest owocem, który zawiera bardzo dużo witaminy C, dlatego warto go spożywać zwłaszcza w zimowym okresie, gdy nasza odporność jest mocno narażona.