Oto dokładny plan ćwiczeń. Zaczynamy od zaledwie 30 sekund! Po trzech dniach mamy przerwę :) Po trzech tygodniach powinnaś już spokojnie wytrzymać w takiej pozycji 3 minuty. Do dzieła!
- Fitness
0 komentarzy
Potrzebujesz tylko 4 minut dziennie, by mieć taki PŁASKI brzuch!
Brak komentarzy dla tego artykułu.