2. Więcej ruchu!
Jeśli do tej pory zaniedbywałaś aktywność fizyczną, to teraz zacznij ćwiczyć, szybko przekonasz się o tym, że twoja sylwetka będzie zmieniała się na lepsze. Jeśli siłownia czy bieganie nie jest dla ciebie, spróbuj innych sportów, np. tenis ziemny, rolki, wspinaczka. Sport to zdrowie!