4. Joga
Doskonałym sposobem na poprawę nastroju i zastrzyk energii jest… joga. Kiedy dopada nas senność i zmęczenie, znajdźmy kawałek wolnej przestrzeni i porozciągajmy się trochę. Joga pozwala również poukładać myśli, jeśli mamy dużo stresu i jesteśmy spięci.
- Lifestyle
0 komentarzy
Ciągłe spadki energii i ochota na drzemki? Mamy na to klika sposobów!
Brak komentarzy dla tego artykułu.