Ciągły głód
Jeśli przez cały czas czujesz się głodna, masz ochotę na przekąski, może to być spowodowane reakcją organizmu na zbyt małą ilość białka. Wynika to z faktu, że na co dzień dostarczamy naszemu organizmowi dużą ilość jedzenia, które zawiera bardzo małą ilość białka w porównaniu do kalorii.