Drętwienie rąk i nóg
Drętwienie nóg jest jednym z objawów niedoboru witamin B6, B12 i B9. Są to witaminy, które wpływają na transport tlenu do komórek, dlatego są niezbędne do prawidłowego działania organizmu.
Jeśli ta dolegliwość często Ci dokucza, warto dodać do codziennej diety: fasolę, owoce cytrusowe lub drób.