KONIEC Z DRZEMKAMI!
Nie ucinaj sobie drzemek w ciągu dnia. Najwyżej kwadrans po dużym wysiłku, by się zregenerować. Zbytnie rozsypianie się w ciągu dnia może być powodem, dla którego później - wieczorem - nie możesz zasnąć!
KONIEC Z DRZEMKAMI!
Brak komentarzy dla tego artykułu.
Brak artykułów w tej zakładce