Spożywanie zbyt dużo owoców cytrusowych
Cytrusy zawierają bardzo dużo substancji o odczynie kwasowych, który może wpływać na poziom pH krwi. Przez to może w znacznym stopniu wpływać na częste bóle głowy.
Poza tym, pamiętaj że owoce cytrusowe zawierają tyraminę i histaminę, które mogą negatywnie wpływać na Twoje zdrowie, zwłaszcza wtedy gdy masz ich nietolerancję.