Konserwanty i dodatki w żywności
Musisz wiedzieć, że substancje chemiczne dodawane do żywności nie mają zazwyczaj wartości odżywczych, jednak mają realny wpływ na zdrowie człowieka. Warto uważać szczególnie na dodatki takie jak glutaminian sodu, aspartam i sukreloza.
Są to dodatki, które mogą wywoływać silne bóle głowy, a nawet problemy z trawieniem!