Poprawia nastrój.
Serotonina jest kluczową substancją mózgową, która pomaga regulować nastrój i odczuwanie. Regularne przyjmowanie oleju z ryb pomaga lepiej działać serotoninie, ułatwiając jej uwalnianie w mózgu. Pomoże to poprawić nastrój, przyspieszy procesy myślowe i sprawi, że staniesz się ogólnie szczęśliwsza.