Zmniejsza wagę.
Oczywiście nie można schudnąć bez ćwiczeń fizycznych i zdrowego odżywiania, ale dodanie do diety oleju z ryb może przyspieszyć ten proces. Przyjmowanie oleju z ryb zmniejsza apetyt, zwiększa skuteczność programu treningowego i minimalizuje ilość tkanki tłuszczowej.