Szpinak nazywany jest zielonym złotem. Jest bogaty w żelazo, mikroelementy oraz dodatkowo zawarty w nim związek o nazwie tylakoid blokuje uczucie głodu. Awokado również wpływa na hamowanie apetytu.
- Odżywianie
0 komentarzy
Co jeść, żeby nie tyć?
Brak komentarzy dla tego artykułu.