Jadaj o stałych porach, – na co dzień jest to właściwie niemożliwe, każdy je, kiedy chce i kiedy mu wygodnie, ale dietetycy kładą ogromny nacisk na to, aby starać się jeść o tych samych godzinach punktualnie, z zachowaniem odstępów czasowych między śniadaniem, obiadem i kolacją.
- Zdrowie
0 komentarzy
Jak żyć długo i szczęśliwie?
Brak komentarzy dla tego artykułu.