Jedz z przyjemnością – zapracowani, zagonieni ludzie jedzą wpośpiechu, nie bardzo wiedzą, co, czytają przy tym gazetę, patrzą w ekran telewizora lub komórki, niekiedy znęcają się nad dziećmi, wypytując je, jak minął dzień w szkole i w ten sposób psują sobie i innym apetyt i właściwy nastrój; pamiętajmy – jedzeniem trzeba się rozkoszować, nie spieszyć się, myśleć o tym, co się je i cieszyć się każdym kęsem; ważna jest atmosfera panującą przy stole i estetyka podawanych potraw
- Zdrowie
0 komentarzy
Jak żyć długo i szczęśliwie?
Brak komentarzy dla tego artykułu.