Warzywa są bogate w błonnik i substancje odżywcze, dzięki którym kontrolujesz swój apetyt. Niestety, sałatka w łatwy sposób może stać się bombą kaloryczną. Dlatego przy jej sporządzaniu unikaj dużej ilości serów, dressingów, bekonu, oliwek, orzechów, grzanek i smażonych owoców.
- Odchudzanie
1 komentarz
7 prostych wskazówek, które pozwolą Ci wyeliminować 500 kcal z codziennego menu.
KOMENTARZE (1):
- jagódka piątek, 13 styczeń 2017 o 23:04 0 0 ja polecam iqacai- fajowo się z tym chudnie i skutecznie przede wszystkim :)