Jajka sprawdzą się świetnie, jako przekąska po treningowa. Po takim wysiłku organizm potrzebuje białka, a jajka nie dość, że dostarczą wiele protein, to jeszcze podładujesz zapas witaminy D.
- Odżywianie
1 komentarz
To najlepsze przekąski potreningowe!
KOMENTARZE (1):
- Zuza777 środa, 21 czerwiec 2017 o 13:13 0 0 Świetne i zdrowe pomysły na przekąski. Ostatnio czytałam książkę w której między innymi nawiązywano do zdrowych nawyków żywieniowych "Zatrzymać dzień". Warto przeczytać.