Migdały! Mają mnóstwo protein, których organizm potrzebuje. Zwłaszcza po wysiłku fizycznym. Nie wymagają specjalnego przygotowanie, dlatego świetnie sprawdzą się w roli przekąski.
- Odżywianie
1 komentarz
To najlepsze przekąski potreningowe!
KOMENTARZE (1):
- Zuza777 środa, 21 czerwiec 2017 o 13:13 0 0 Świetne i zdrowe pomysły na przekąski. Ostatnio czytałam książkę w której między innymi nawiązywano do zdrowych nawyków żywieniowych "Zatrzymać dzień". Warto przeczytać.