Smoothie jest rewelacyjne po treningu. Najlepsze będzie zielone. Tak naprawdę to nie ma jakiegoś gotowego przepisu, wszystko zależy od Twojej kreatywności, polecamy jednak dodać miętę, kolendrę, ogórek oraz imbir i cytrynę.
- Odżywianie
1 komentarz
To najlepsze przekąski potreningowe!
KOMENTARZE (1):
- Zuza777 środa, 21 czerwiec 2017 o 13:13 0 0 Świetne i zdrowe pomysły na przekąski. Ostatnio czytałam książkę w której między innymi nawiązywano do zdrowych nawyków żywieniowych "Zatrzymać dzień". Warto przeczytać.