Aby schudnąć, wystarczy stworzyć deficyt 200 kcal. Oznacza to, że jeśli potrzebujesz 2000 kcal dziennie, powinnaś spożywać 1800.
- Odchudzanie
0 komentarzy
Odchudzanie bez diety?
Brak komentarzy dla tego artykułu.
Aby schudnąć, wystarczy stworzyć deficyt 200 kcal. Oznacza to, że jeśli potrzebujesz 2000 kcal dziennie, powinnaś spożywać 1800.
Brak komentarzy dla tego artykułu.