Pamiętaj, żeby zjeść przed pójściem na imprezę - 30 minut przed planowanym wyjściem wypij pożywny koktajl lub zjedz wysokobiałkowy i bogaty w tłuszcze posiłek. W ten sposób unikniesz podjadania na imprezie.
- Odchudzanie
0 komentarzy
Jak nie przytyć zimą
Brak komentarzy dla tego artykułu.