3. Idealna postawa
Idealna postawa podczas noszenia szpilek to postawa wyprostowana! Przyjrzyj się modelkom na wybiegu - głowa wyprostowana, pierś do przodu... tak właśnie powinnaś chodzić, gdy masz na stopach szpilki! Nie jesteś jednak wytrenowaną modelką, jak więc wyćwiczyć taką postawę? Włóż szpilki i oprzyj się o ścianę, tak żeby twój kark, łopatki, pośladki i piety jej dotykały, ale powinnaś stać swobodnie, rozluźniona. Tą postawę utrzymaj podczas chodzenia. Możesz także trenować chodzenie z książką na głowie - poćwiczysz dzięki temu równowagę!