składniki:
200 g polędwicy z dorsza
sól, pieprz
cytryna
garść pomidorków koktajlowych
świeża bazylia
dodatki: frytki, ziemniaki, ryż, kalafior, sałatka, gotowane warzywa
pesto: 7-8 suszonych pomidorów
oliwa z suszonych pomidorów ( ok. 2-3 łyżki)
2 ząbki czosnku
garść bazylii świeżej
mała garść tartego sera
2-3 łyżki słonecznika