Podnosi odporność.
Ze względu na dużą zawartość inuliny , por jest naturalnym probiotykiem. Dużym plusem jest fakt, że to warzywo przyśpiesza wzrost pożytecznych bakterii w jelitach, obniża również poziom glukozy we krwi - co jest niezwykle pomocne dla osób z problemami dietetycznymi!
Dodatkowym plusem jest to, że ta roślina pomaga schudnąć!