Ten problem dotyczy większości pracowników biurowych i w ogóle wszystkich osób, które przyzwyczajone są do życia (oraz spożywania posiłków) "na wysokich obrotach". Eksperci twierdzą, że taki tryb odżywiania może prowadzić do otyłości. W związku z tym, powinnaś pamiętać, aby na każdy posiłek przeznaczyć, co najmniej 20 minut.
- Odżywianie
0 komentarzy
Dlaczego powinnaś jeść powoli?
Brak komentarzy dla tego artykułu.