Składniki:
1 porcja
3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
łyżka nasion chia
szklanka mleka
mrożone owoce np. owoce leśne z porzeczkami
(wykorzystałam 750g opakowanie mieszanki owoców leśnych z porzeczkami)
1 płaska łyżeczka cynamonu
opcjonalnie miód lub syrop klonowy