Niwelują bezsenność
Dzięki obecności likopenu i witaminy C w pomidorach, te warzywa poprawiają jakość snu. Dlatego jeśli stale odczuwasz problem z zasypianiem powinnaś wprowadzić do swojej diety pomidory. Możesz je wykorzystać w sałatce, zupie lub po prostu dodać do smoothie.
To naprawdę działa!