Masz ochotę na słodycze
W momencie gdy w Twoim organizmie brakuje wody, nie jest on w stanie przetworzyć glikogenu w glukozę. Ten proces powoduje wzrost apetytu, zwłaszcza na słodycze. Pamiętaj, gdy następnym razem będziesz miała ochotę na coś słodkiego, napij się szklanki wody i sprawdź czy Twój organizm nadal domaga się cukru.