Składniki:
½ szklanki płatków owsianych błyskawicznych
½ szklanki płatków owsianych górskich
¼ szklanki cukru trzcinowego
¼ szklanki orzechów nerkowca
2 łyżki żurawiny
1 łyżeczka sezamu
½ łyżeczki cynamonu
szczypta soli
¼ szklanki pestek dyni
¼ szklanki wiórków kokosowych
2 łyżki siemienia lnianego
1 łyżka groszków czekoladowych
1 łyżka orzechów włoskich
DODATKOWO:
1 pojemnik o pojemności 500 ml – na zdjęciu karafka 500 ml z Ikea
etykiety