Ocet jabłkowy!
Dużo się ostatnio mówi o cudownych właściwościach octu. Osławiony przez gwiazdy specyfik, rzeczywiście znacząco przyspiesza spalanie kalorii i tkanki tłuszczowej, wspomaga wydzielanie soków żołądkowych i przedłuża uczucie sytości. Cindy Crawford, Megan Fox czy Fergie chwalą się tym, że właśnie codzienne picie octu pomaga im w utrzymaniu pięknej sylwetki. Jakby tego było mało ocet pomaga także przy nadciśnieniu oraz dba o odpowiedni poziom "zdrowego" cholesterolu, niwelując ten 'zły'. Jak go stosować? Rozcieńczając łyżkę octu na pół szklanki wody i pijemy przed posiłkiem. ( Nie przekraczać 2 łyżek dziennie!)