Jedz zdrowe przekąski między posiłkami, zamiast o pustym żołądku czekać cały dzień na wspólny obiad w domu. Nie możesz dopuścić do napadu wilczego głodu – to prosta droga do przejadania się i nadprogramowych kilogramów.
- Odżywianie
0 komentarzy
Jak nie przytyć w związku?
Brak komentarzy dla tego artykułu.