Brak progresji treningowej. Stosowanie tylko wybranych ćwiczeń na spalanie tłuszczu. Tymczasem nie ma czegoś takiego, jak spalanie do miejscowe. Podczas treningu siłowego trzeba ćwiczyć całe ciało, by rozwijało się równomiernie.
- Fitness
0 komentarzy
Jakie błędy popełniamy na siłowni?
Brak komentarzy dla tego artykułu.