To jakich substancji dostarczamy do organizmu w ciągu doby ma znaczenie dla naszego zdrowia, które z kolei przekłada się na nasz nastrój, zadowolenie z życia oraz wygląd. Ciężko jest jednak wprowadzić dietę, która w pełni realizowałaby wytyczne dotyczące dziennego spożycia konkretnych witamin, minerałów czy polifenoli. Z pomocą przychodzą tu suplementy diety – muszą być one skrojone pod kobiety – tylko wtedy możemy uznać je za skuteczne. Ważne jest regularne i ciągłe zażywanie wybranego przez nas suplementu diety, żaden nawet najlepszy produkt nie da efektów po tygodniu stosowania. Pamiętaj na wybór odpowiedniego dla siebie suplementu diety warto poświęcić chwilę, dobrze zastanów się nad wyborem, zanim zdasz się na reklamę czy polecenie farmaceuty. Pamiętaj przy tym, że suplementy nie działają natychmiastowo jak lek na ból głowy, na efekty warto jest jednak poczekać!
www.harmonella.info
- Zdrowie
0 komentarzy
Dlaczego współczesna kobieta powinna sięgnąć po suplementy diety?
Brak komentarzy dla tego artykułu.