Przyznacie, że to niewielki nakład "pracy"(skądinąd bardzo przyjemnej), który przynosi niezłe efekty! W redukcji stresu czytanie jest bardziej efektywne od spacerów czy słuchania muzyki. Wystarczy czytać dziennie kilka (5-6) stron, by usprawnić działanie swojego mózgu.
- Lifestyle
0 komentarzy
6 minut czytania dziennie redukuje stres
Brak komentarzy dla tego artykułu.