Z czytania książek płyną same profity. A teraz lista pozytywnych skutków czytania została jeszcze wydłużona.
Poprzez czytanie ćwiczymy mózg, wzbogacamy słownictwo,poszerzamy wiedzę, ćwiczymy koncentrację, rozwijamy wyobraźnię, a także redukujemy stres. Badania dr Davida Lewisa z Uniwersytetu w Sussex wykazały, że wystarczy czytać przez 6 minut dziennie, by zmniejszyć nerwowość i napięcie o 60%!- Lifestyle
0 komentarzy
6 minut czytania dziennie redukuje stres
Brak komentarzy dla tego artykułu.