Błonnik jest substancją niezbędną do prawidłowej pracy układu trawiennego. Bez odpowiedniej ilości błonnika, ludzie cierpią na zaparcia, wzdęcia oraz uczucie pełności. Trawienie podczas miesiączki jest zdecydowanie spowolnione, a hormony wydzielane podczas menstruacji mają wpływ na układ trawienny
- Zdrowie
0 komentarzy
Jak złagodzić bolesną miesiączkę?
Brak komentarzy dla tego artykułu.