Dużo warzyw i owoców
Jest to wartościowe źródło minerałów, które są niezbędne w budowaniu sylwetki. Owoce wybieraj przed południem, wtedy cukier się szybciej trawi. Natomiast warzywa powinny być podstawą każdego posiłku.
Dużo warzyw i owoców
Jest to wartościowe źródło minerałów, które są niezbędne w budowaniu sylwetki. Owoce wybieraj przed południem, wtedy cukier się szybciej trawi. Natomiast warzywa powinny być podstawą każdego posiłku.
Brak komentarzy dla tego artykułu.