2. Zbyt długie przesiadywanie przed ekranem
Spędzamy dużo czasu przed naszymi smartfonami i ekranami laptopów. Te urządzenia mogą naprawdę zaszkodzić naszej skórze. Szyja to pierwsza część ciała, w której zauważysz zmiany, ponieważ zaczną pojawiać się zmarszczki na granicy szyi i podbródka.
Staraj się również zachować kąt prosty między szyją a linią podbródka podczas pracy przy biurku.