2. Spędź ten czas aktywnie!
Na szczęście mecz trwa tylko 90 minut, więc w tym czasie możesz spokojnie wybrać się na spacer, na rower, na siłownię czy też na rolki. Co więcej- nie będziesz narzekała na nadmiar ludzi! Zdecydowana ich większość będzie bowiem wtedy w domu i przed telewizorem! W ten sposób będziesz miała chwilę dla siebie, wyciszysz się i popracujesz nad dobrą formą na wakacje.