Po drugie - regularne ćwiczenia!
Powstawaniu cellulitu sprzyja nadwaga. Dlatego ważne jest, aby rozpocząć regularne ćwiczenia. Ważna uwaga! Nie ćwicz ćwiczeń siłowych (czyli wszystkich tych na tzw. "maszynach"). Zamiast schudnąć, rozbudujesz swoją tkankę mięśniową i jeszcze bardziej uwydatnisz cellulit. Możesz chodzić, biegać, pływać, ćwiczyć jogę - każdy rodzaj aktywności fizycznej typu cardio jest wskazany. Ważne, aby ćwiczenia odbywały się regularnie, najlepiej kilka razy w tygodniu.