3. Mało gotowania
Rób posiłki, które wymagają krótkiej obróbki cieplnej. Raczej zrezygnuj z pieczenia w piekarniku i potraw duszonych. Ogranicz się do chłodników czy np. makaronu z sosem, którego przygotowanie zajmuje 15 minut. Wtedy w mieszkaniu będzie dużo chłodniej.