Zbyt mocno dopasowane ubrania
Kolejną zbrodnią dla zdrowia naszych pleców jest codzienne noszenie zbyt obcisłych ubrań. Ołówkowe spódnice, obcisłe dżinsy oraz źle dopasowane biustonosze ograniczają naszą swobodę ruchów i mogą stanowić zbędny nacisk na krążenie krwi. Również mięsnie pleców cierpią przez ten wybór - zbyt mocno dopasowane ubrania prowadzą do bólu pleców, który czujemy najczęściej pod koniec dnia!