Żółtko jajka zawiera wszystkie witaminy i minerały niezbędne do zrównoważonej diety.
Oczywiście białka są o wiele lepsze dla diety, ale jeśli uważasz że Twój organizm potrzebuje dużo składników odżywczych, żółtko powinno dołączyć do Twojego jadłospisu.